Perspectivas de Investigadores de la Meditación
El Manual de Entrenamiento en Jhana ofrece una introducción completa y sin rodeos a la práctica de jhana. El libro evita la discusión teórica y, aun así, se apoya en investigaciones recientes sobre jhana. Esto crea una presentación equilibrada de los jhanas, centrada en cómo experimentar realmente estos profundos estados de paz dichosa.
Tomas comparte algunos “trucos del oficio” únicos que pueden ayudar a abrir el acceso a jhana. La escritura es directa y representa sabiduría condensada. Hay también numerosos detalles fenomenológicos interesantes sobre cómo se despliegan jhana y la cesación. De hecho, no deberían subestimarse las partes sobre la cesación de la percepción y la sensación.
El libro contiene instrucciones completas para una vía de entrada al nirvana; puedo recomendarlo con la mayor confianza.
Terje Sparby, PhD
Profesor de Filosofía e Investigador de la Meditación
Oslo, Noruega
El Manual de Entrenamiento en Jhana es una contribución rara y magistral al panorama de la literatura de meditación contemporánea. Tomas Piskacek aporta precisión, humildad y comprensión vivida a una de las áreas más elusivas y malentendidas de la práctica contemplativa. Este manual no es meramente teórico: está forjado en el crisol del retiro profundo, el entrenamiento riguroso y la realización personal duramente ganada. Basado en los primeros suttas budistas, pero de forma refrescante práctico y accesible, ofrece una guía clara y metódica para meditadores que buscan recorrer todo el arco de la práctica absortiva profunda.
Ya seas un practicante principiante o un contemplativo avanzado, este manual proporciona herramientas indispensables para desbloquear las profundidades de la mente y el corazón humanos.
David R. Vago, PhD
Presidente, International Society for Contemplative Research